Mujeres que corren – Cristina Mitre

mujeres que corren epubSinopsis:

El running está de moda y cada vez más mujeres en el mundo lo practican, tanto así que se ha vuelto una adicción en algunas. Cada vez el mayor el número de publicaciones en revistas, diarios y blogs que hablan sobre este tema, pero a pesar de ello, no existe libros prácticos para aquellas mujeres que recién se inician o que llevan poco tiempo en este mundo.

Mujeres que corren más que un libro es un manual que nos hace descubrir las ventajas física y psicológicas del running, además nos trae todo tipo de consejos básicos como la alimentación adecuada, la preparación antes de correr, la mejor vestimenta, entre muchas cosas más.